138キロ・清原和博氏が9キロ減量に成功「やればできる子なんですよ」とガッツポーズ


  • 1:2021/02/19(金)11:24:37.56ID:CAP_USER9.net
    西武、巨人などで活躍した元プロ野球選手の清原和博氏(53)が17日、自身のユーチューブチャンネル「清ちゃんスポーツ」に動画を投稿。

    ダイエット開始から1か月で9キロの減量に成功した。

    再び完璧なホームランを打つべく開設された同チャンネル。

    現役時代のベストが110キロだった清原氏だが、先月16日配信の動画では「138・0キロ」と判明し、ダイエットを決意。

    猛烈なトレーニングに励む様子をツイッターで公開してきた。

    1か月で休んだのは1日だけだった。

    衝撃の計量から1か月。

    138キロだった体重は「128・8キロ」とおよそ9キロ減。

    大幅な減量成功に清原氏は高々と拳を上げてガッツポ―ズ。

    さらに3方向のカメラに向かってポーズを決めて喜んだ。

    「一番つらかった」と語る徹底的な食事制限に加えて、人生で初めて1か月の禁酒をしたという清原氏。

    「やればできる子なんですよ、やらなかっただけで」とはにかみながらも、「このままだと死ぬと思った」「最終目的は健康になりたい」とダイエット継続を誓った。


  • 1-138:2021/02/19(金)11:44:31.98ID:mpHOfyuw0.net
    >>1
    キヨがんばったやん!


  • 4:2021/02/19(金)11:25:47.04ID:wBHop1r70.net
    100kg切るまで頑張ってくれよ
    清原がでっぷりとしたお腹抱えてるの見たくないんだ

  • 5:2021/02/19(金)11:25:58.58ID:mpgw21BC0.net
    よっしゃお祝いにビール飲も!!

  • 6:2021/02/19(金)11:26:48.83ID:xXnGq3HH0.net
    痩せ薬(覚せい剤)

  • 6-1102:2021/02/19(金)12:37:51.65ID:3TXwDVG0.net
    >>6
    あっ…


  • 14:2021/02/19(金)11:29:36.07ID:6a2f6ce0.net
    140キロもあればそんなの誤差だろ

  • 15:2021/02/19(金)11:29:49.88ID:akoRQ7r40.net
    清原『ワイはキメるところではキメれるんやで』

  • 16:2021/02/19(金)11:30:55.66ID:s6YE0Sxf0.net
    100キロ以上のデブの9キロは努力しないでも食いもんしぼればすぐ落ちる

  • 17:2021/02/19(金)11:31:00.29ID:lWtFd5f0.net
    球速かと思った(o´・ω・`o)

  • 20:2021/02/19(金)11:34:57.66ID:2yYh4mwR0.net
    よくまぁ140まで肥えれたなw

  • 24:2021/02/19(金)11:38:06.26ID:A80AsVO0.net
    100切ってからどやれw

  • 25:2021/02/19(金)11:38:58.33ID:JKu55raR0.net
    誤差だろ。

    3日くらい水だけで過ごしゃ滞留物がなくなってそんな感じになる


  • 26:2021/02/19(金)11:39:07.39ID:6354ot7z0.net
    70キロの奴が4.5キロ痩せるより
    もっと簡単な話やん

  • 27:2021/02/19(金)11:39:25.91ID:nUZFiLh10.net
    うちの夫、清原に負けるか!と減量始めた
    清原頑張って続けてね

  • 31:2021/02/19(金)11:41:22.10ID:MhpiJP5g0.net
    138から9キロ落とすなんて3日ありゃ余裕だろ
    人並みに2000キロカロリー食べても毎日2時間散歩と軽い筋トレで落ちる

  • 31-144:2021/02/19(金)11:48:00.07ID:ka37x3h0.net
    >>31
    いくらデブでもそれを3日しただけで9キロも落ちたら病気レベル


  • 36:2021/02/19(金)11:43:22.28ID:KH5Ddjs0.net
    1ヶ月で9kgは凄すぎるだろ
    むしろ体調が心配になるレベル

  • 41:2021/02/19(金)11:45:16.92ID:25yDWQVA0.net
    球速かと思ったら体重かよ
    どんだけデブなんだ

  • 46:2021/02/19(金)11:50:08.09ID:pVOiKSrx0.net
    21歳の頃の体重に戻そうぜ

  • 47:2021/02/19(金)11:51:58.29ID:1gRDkuGS0.net
    114キロで終わりらしいけど100キロ以下にしたほうがいいと思うぞ
    すでにかなり重い糖尿病だろ

  • 49:2021/02/19(金)11:53:04.98ID:t3bc2tbx0.net
    どんなに頑張っても白い粉渡せばそれでお終い。

  • 51:2021/02/19(金)11:54:21.99ID:NXLODfMc0.net
    138キロから9キロ減て
    標準体重の奴に当て嵌めたら2キロ減らすくらいの感覚だろ

  • 51-152:2021/02/19(金)11:55:12.02ID:pVOiKSrx0.net
    >>51
    でぶはでぶで痩せるのは大変なんやで
    動くだけでハーハーしちゃうんだから


  • 53:2021/02/19(金)11:55:15.26ID:2XJjhRzQ0.net
    そこで油断したらリバウンドだぞ

  • 54:2021/02/19(金)11:55:47.31ID:wVwm3FaQ0.net
    138もあれば10キロぐらいは簡単だろ

  • 55:2021/02/19(金)11:56:03.44ID:Pz5Osyuc0.net
    頑張ったね残り30キロもあるけどな!

  • 56:2021/02/19(金)11:57:30.86ID:wVwm3FaQ0.net
    覚醒剤への欲求を、食事と酒でごまかしてきたんだろうな

  • 58:2021/02/19(金)11:57:52.66ID:gjitWmsz0.net
    無職から土建屋に勤めたとき、1日1キロずつ体重が減ったな、最初の3日だけだったけど、
    その後も減り続けて1年後には15キロ減った。

  • 63:2021/02/19(金)12:07:15.93ID:ar653x50.net
    せめて100以下に落とせよ

  • 67:2021/02/19(金)12:09:58.35ID:x9lsWONk0.net
    フラッシュバックに耐えられるかだよね

  • 69:2021/02/19(金)12:10:58.40ID:9kx83Lt0.net
    でも白い粉には負けるからなぁ

  • 70:2021/02/19(金)12:11:13.97ID:4ABDoevl0.net
    138もあったら普通の食事しているだけで9キロくらい痩せるわ

  • 71:2021/02/19(金)12:12:51.55ID:CvHThgXF0.net
    90キロ台まで落としてやっとスタートライン

  • 73:2021/02/19(金)12:15:32.87ID:Hqo0CR6t0.net
    このペースで落とし続けたら落ち切ってからの維持が難しそう

  • 74:2021/02/19(金)12:16:29.43ID:kx6f6ck70.net
    いまだ父親を慕っている息子を生きがいに何とか頑張ってほしい

  • 75:2021/02/19(金)12:16:36.93ID:3knnO7n0.net
    3キロペースにしとけって

  • 76:2021/02/19(金)12:18:45.76ID:T3BnpCvN0.net
    もっと落とせるわ何甘えてんねん

  • 77:2021/02/19(金)12:19:30.71ID:12yAdKI0.net
    この体重で9kgなんて誤差よ

  • 80:2021/02/19(金)12:20:49.00ID:UfLkVNKr0.net
    清原の身長と年齢なら80kgぐらいがベストだろ
    あと50kg痩せろ

  • 83:2021/02/19(金)12:23:38.65ID:IU5mckZ00.net
    自分の体重の6%、7%減らすだけならちょっと食事を減らすだけで簡単に落ちるしなぁ

  • 84:2021/02/19(金)12:23:56.41ID:YURKFxiV0.net
    まぁ嘘つきだからな。

    糖尿も同情買うための嘘だろ。

    身長あってもこの体重で糖尿とかありえんわ
    すぐ死ぬ


  • 85:2021/02/19(金)12:24:56.27ID:XaIYuu6u0.net
    188センチあるんやから110キロあって当然
    100切ったらガリガリや望みすぎ

  • 86:2021/02/19(金)12:25:38.02ID:UhDfJHkv0.net
    もっと楽に痩せれる方法アルよ

  • 87:2021/02/19(金)12:25:44.51ID:78cbdfxv0.net
    現役だった頃の食事量から減らせないのよね

  • 100:2021/02/19(金)12:36:32.53ID:rz0MTv2L0.net
    球速かと思ったら体重かよ

  • 105:2021/02/19(金)12:43:11.58ID:RiAVwdol0.net
    デブの9kgなんて3日で戻るからな
    一週間だらしなかったらさらに増量だよ

  • 106:2021/02/19(金)12:43:57.94ID:Ap4lJuGQ0.net
    138キロから9キロ減ったぐらいで騒ぐなよ
    まだデブには違いないw

  • 107:2021/02/19(金)12:44:19.36ID:5SdtciQl0.net
    脳は元に戻らないのか
    クスリは深刻だ
via:https://hayabusa3.2ch.sc/test/read.cgi/mnewsplus/1613701477/