- 1:2021/04/01(木)04:58:54.29ID:BqzpT1S0USO.net
- 納豆のネバネバ感もなくなりそうやしどっちも米にかけるから混ぜてみよー！みたいな夏休みの小学生がやることやろ
- 1-188:2021/04/01(木)05:18:37.96ID:wt5SJbe0USO.net
- >>1
ちょっと高価な納豆なら卵いれずに食べる
- 2:2021/04/01(木)04:59:15.60ID:BqzpT1S0USO.net
- 卵黄だけならまだわかる
- 4:2021/04/01(木)04:59:42.10ID:BTXq6mVo0USO.net
- そもそも栄養学的にも良くない組み合わせ
- 4-16:2021/04/01(木)05:00:06.72ID:BqzpT1S0USO.net
- >>4
それは知らんかった
- 8:2021/04/01(木)05:01:05.08ID:GMmrz1rdUSO.net
- 納豆をご飯にかける方が意味分からん
納豆は単品で食うもんやろ
もし仮に納豆ご飯専門店があったとしたら絶対うまくいかへんと断言するわ
- 9:2021/04/01(木)05:01:14.24ID:qNV7YbBA0USO.net
- ワイは納豆で米くうのが理解できん
- 13:2021/04/01(木)05:01:30.06ID:RpTydTj0USO.net
- 聞こえてます
- 14:2021/04/01(木)05:01:31.10ID:CwwsCP0USO.net
- しんのすけか？
- 18:2021/04/01(木)05:02:15.34ID:XWpn8o10USO.net
- まろやかでうまいぞ
- 19:2021/04/01(木)05:02:58.10ID:8sHLLSAW0USO.net
- 卵というか生卵やろ
俺は半熟卵入れとるわ
- 20:2021/04/01(木)05:03:00.91ID:UqPJqAwaUSO.net
- 白身が美味いんやろ
カレーに生卵でも全卵や
- 22:2021/04/01(木)05:03:10.15ID:RpTydTj0USO.net
- 納豆に鰹節たくさん入れて醤油びちゃびちゃにしてご飯にのせて描き込む
これでいい
- 29:2021/04/01(木)05:04:17.41ID:dpHohpFB0USO.net
- 白身と納豆一緒に食うと栄養が吸収されなくなるらしい
- 29-136:2021/04/01(木)05:06:06.49ID:hCVBYfB0USO.net
- >>29
白身に納豆の栄養吸収させてその白身食べたら一緒やん
- 29-145:2021/04/01(木)05:07:53.57ID:d65ccpay0USO.net
- >>29
栄養ってなんのだよ
- 31:2021/04/01(木)05:04:52.17ID:XsFCoZX0USO.net
- 鰹と昆布のだし醤油あればタレいらんわ
- 33:2021/04/01(木)05:05:18.17ID:hCVBYfB0USO.net
- 納豆：白米＝2：1
- 35:2021/04/01(木)05:05:47.54ID:shxbth20USO.net
- 白ごま、鰹節、刻みネギマジでうまいぞ
- 39:2021/04/01(木)05:06:58.06ID:sN7mlS570USO.net
- 鰹節ええかもな
ネギは風味強すぎてあかんかった
- 47:2021/04/01(木)05:08:43.41ID:bwwrV9Jc0USO.net
- 納豆に入れるのはネギと鰹節まで
それ以外は邪道や
- 50:2021/04/01(木)05:09:13.20ID:KqgDnTchMUSO.net
- 納豆にはさまざまな栄養素が含まれていますが、そのひとつに「ビオチン」というビタミンB群の一種が含まれています。
ビオチンを摂取することで、髪や爪、肌などを健康に保ち、新陳代謝をアップ、美肌効果、アンチエイジング効果があるといわれています。
一方の生卵にはタンパク質の一種である「アビジン」が含まれています。
アビジンはビオチンと結合する性質があり、結合することでビオチンの吸収が妨げられてしまいます。
このアビジンは卵の中でも卵黄には含まれず、卵白のみに含まれる成分です。
そのため、納豆と生卵は相性が悪く、納豆に生卵を混ぜたい人は、卵白を取り除いて卵黄だけにしましょうといわれているのです。
ここまでの情報に嘘はありませんが、問題はビオチンへの期待度が高すぎるという点です。
納豆と生卵は食べ合わせが悪いと言い切れるほどでのものではありません。
- 50-161:2021/04/01(木)05:11:40.07ID:kye4J7Ei0USO.net
- >>50
はえー
白身取り除かないといかんの面倒くさいな
- 52:2021/04/01(木)05:09:53.99ID:kye4J7Ei0USO.net
- 納豆にうずらの卵落として混ぜて食うのがお気に入りや
鶏卵やと黄身白身の量が多すぎて邪魔になるけどうずらやったら量が丁度いい
- 65:2021/04/01(木)05:12:29.33ID:d65ccpay0USO.net
- 白身取り除くより白身も入れたほうが絶対トータル的に健康にええわ
- 66:2021/04/01(木)05:12:33.26ID:6oHXcS5sMUSO.net
- 栄養厨キモすぎ
毎日お化粧して女装してアナニーしてそう
- 67:2021/04/01(木)05:13:10.04ID:dpHohpFB0USO.net
- 納豆に火を通すほうが理解できん
なんか苦くならん？
- 69:2021/04/01(木)05:13:51.44ID:PRfRnUrUMUSO.net
- 納豆一パックに対して卵一つなんか？大きすぎない？
それともうずらの卵とかなんか
- 72:2021/04/01(木)05:14:45.51ID:6qSVSoj60USO.net
- 納豆はご飯にかけないで納豆単品で食うのが一番うまい
- 72-180:2021/04/01(木)05:17:21.60ID:d65ccpay0USO.net
- >>72
たまにやるわ
- 76:2021/04/01(木)05:15:49.92ID:mfjSW2b0USO.net
- 納豆胡麻油卵ネギニンニクが最強
白身は醤油と砂糖で混ぜて掛けるとうまい
- 78:2021/04/01(木)05:17:06.63ID:M3XUKOGG0USO.net
- マヨネーズとラー油かけると美味しい
- 79:2021/04/01(木)05:17:16.96ID:Ad3kdmy0USO.net
- たまご醤油のやつはうまい
- 81:2021/04/01(木)05:17:39.23ID:ydxgdTec0USO.net
- 納豆と米ってあんま合わん
- 81-194:2021/04/01(木)05:22:05.95ID:d65ccpay0USO.net
- >>81
ええ？
- 83:2021/04/01(木)05:17:56.50ID:lOiimGxB0USO.net
- カレーに納豆かける凄い奴もおるから卵入れるぐらいならワイはやらないけど理解できる
- 86:2021/04/01(木)05:18:26.01ID:DCf8GuTJpUSO.net
- 栄養的にはネギと一緒に食べるといいらしい
でもそれに卵を入れた方が味が良くなるってタモリ倶楽部で言ってた
- 89:2021/04/01(木)05:19:24.26ID:OZ1jScoDdUSO.net
- 納豆は好きだけど納豆食べ終わったあとの口周りと口の中の感じ嫌い
家だったらすぐ歯磨けるからいいけど外食して食べたいとは思わない
納豆専門店とか流行らないだろうな
- 89-1101:2021/04/01(木)05:23:15.45ID:d65ccpay0USO.net
- >>89
でも1万円で生涯食べ放題になるなら？
- 91:2021/04/01(木)05:20:49.53ID:27jLQDB0USO.net
- 粒デカすぎる奴あんま好きやないわ
高いの買うとデカかったりするから悲しい
- 91-193:2021/04/01(木)05:21:56.18ID:AMhF2pTMUSO.net
- >>91
成城石井の小粒とか美味かったぞ
- 92:2021/04/01(木)05:21:46.88ID:9FS19ShD0USO.net
- 卵まぜた納豆をご飯に乗せる
卵かけご飯に納豆乗せる
どっちが美味しい？
- 92-199:2021/04/01(木)05:23:06.61ID:27jLQDB0USO.net
- >>92
後者のが断然好き
卵と納豆一緒に入れるとどんだけ混ぜても納豆がふわふわにならん
- 92-1108:2021/04/01(木)05:25:56.34ID:B88kL2OY0USO.net
- >>92
納豆乗せたご飯に卵の黄身を乗せる
- 97:2021/04/01(木)05:22:43.63ID:NH7hpjaoaUSO.net
- 最近はそのまま食っとるな…
昔は卵入れてたが最近は白身の分のブヨブヨ感きつくて卵いれても黄身だけだわ
- 100:2021/04/01(木)05:23:09.13ID:nMRkHgOe0USO.net
- 1カップで120円位する納豆はウズラの卵付いてるんやが
美味くてワイはよく買っとる🥰
- 104:2021/04/01(木)05:24:10.61ID:nFi6YEe0aUSO.net
- あれって納豆克服する為の食べ方だよな
- 105:2021/04/01(木)05:24:15.48ID:9FS19ShD0USO.net
- ご飯あまり噛まずに飲み込んでしまうのは良くない気がする
- 110:2021/04/01(木)05:26:01.24ID:WJrrSqm90USO.net
- 卵は入れないけどスーパーに売ってるのならミツカンたまご醤油たれの納豆が一番うまいよ
- 111:2021/04/01(木)05:26:17.67ID:LvNbpDz90USO.net
- 普通納豆と卵一緒に食べたかったら卵かけご飯に納豆かけるよね
- 113:2021/04/01(木)05:27:26.37ID:AMhF2pTMUSO.net
- 本スレはネギのことで久しぶりに軽く揉めてた
- 113-1166:2021/04/01(木)05:46:35.06ID:0eSfxdi0USO.net
- >>113
再生ネギってなんや
切り株埋めとるんけ
- 114:2021/04/01(木)05:28:14.12ID:5FUfqU1P0USO.net
- 卵黄だけ入れるなら美味いんやけどねえ
- 115:2021/04/01(木)05:28:39.82ID:bnvgufQmpUSO.net
- 美味いんだなーこれが
- 118:2021/04/01(木)05:30:42.46ID:9fUZszhm0USO.net
- 卵黄かつおぶしネギ
全体的にふわっと仕上がってうまい
- 119:2021/04/01(木)05:30:56.44ID:BqzpT1S0USO.net
- 納豆本スレ民はもちろん卵NGなんよな？
- 119-1126:2021/04/01(木)05:32:39.59ID:AMhF2pTMUSO.net
- >>119
入れるにしても卵黄のみ派が多いな
- 122:2021/04/01(木)05:31:46.10ID:MZCI8sncaUSO.net
- 味薄くなるよな
- 123:2021/04/01(木)05:31:51.70ID:tAYsO8zFpUSO.net
- ゆで太郎の朝定で毎日食ってる
- 124:2021/04/01(木)05:32:24.96ID:wOtWxN1tHUSO.net
- まぜるより別々にかけたほうがうまい
- 125:2021/04/01(木)05:32:26.44ID:5uJvr9OI0.net
- ワイ今ちょうどやってきたわ
おいC
- 128:2021/04/01(木)05:33:20.57ID:MZCI8sncaUSO.net
- 納豆ご飯で半分食べて残りの半分で卵かけご飯にするわ
- 132:2021/04/01(木)05:35:28.83ID:AMhF2pTMUSO.net
- 牡蠣醤油好き
- 137:2021/04/01(木)05:37:19.46ID:sAbqKuW0USO.net
- 137-1154:2021/04/01(木)05:42:53.42ID:Ba0lstJ0USO.net
- >>137
岡くんにボロくそ言われてたやつか
- 141:2021/04/01(木)05:38:14.74ID:Kv5M0joGxUSO.net
- 大根おろしはええの？
- 145:2021/04/01(木)05:39:09.92.net
- タバスコちょっとかけると美味いで
- 146:2021/04/01(木)05:39:16.04ID:IPFlDV4erUSO.net
- 牛丼とかにも言えるけど卵全部混ぜたら卵白が全部包んでトッピングのある卵かけご飯になるんだよな
まぁワイはそれを望んでるんだが
- 147:2021/04/01(木)05:39:29.50ID:pQ5CGGYJ0USO.net
- キッズなら卵入れるやろ
キッズなら、な
- 150:2021/04/01(木)05:39:54.14ID:PI3yV1AF0USO.net
- 納豆食うやつが信じられん
- 152:2021/04/01(木)05:41:12.16ID:8ERcmsOK0USO.net
- 気にするほどのことはないってことや
安心して美味いと思う方で食えや
- 169:2021/04/01(木)05:47:38.33ID:BqzpT1S0USO.net
- だあら何なん
かわいいなあ
- 170:2021/04/01(木)05:48:15.94ID:J2KQvtyTMUSO.net
- 牛丼も昔は卵入れてたけど入れなくなったな
米の食感楽しみたいからつゆだくも絶対ありえん
- 175:2021/04/01(木)05:49:36.67ID:h0asaWBxMUSO.net
- そんなやつおらんやろ
- 176:2021/04/01(木)05:50:01.58ID:qNtjbzj0USO.net
- 卵醤油たれ納豆一番すき
- 178:2021/04/01(木)05:50:43.77ID:Mw6hjzP0USO.net
- へえ、本当の”卵かけ納豆”食べたことないんだね
- 179:2021/04/01(木)05:50:54.17ID:OCwiaNeBMUSO.net
- ワイは半熟目玉焼きを納豆の上に乗っけとるわ
- 181:2021/04/01(木)05:51:12.79ID:jLjJwMb0USO.net
- 卵白は入れんやろビチャビチャになるやん
卵黄入れた納豆ご飯最高に旨いわ
- 188:2021/04/01(木)05:52:15.22ID:UUNKVEsd0USO.net
- 聞こえてます
- 190:2021/04/01(木)05:52:24.48ID:qm3vJKOg0USO.net
- 栄養取ろうと思って食ってないから別にええやろ
美味ければそれでええわ
- 194:2021/04/01(木)05:53:08.36ID:aVsxqUej0USO.net
- 卵かけ納豆否定するやつは松屋の朝定食で小鉢納豆にして頼んだら卵どないすんの？
隣のやつになげつけるってことやな？
- 196:2021/04/01(木)05:53:14.63ID:l1mJKDA0USO.net
- 納豆と大葉で天ぷら作ってみろ
世界変わるで
- 207:2021/04/01(木)05:56:33.21ID:LHlAO12dUSO.net
- カリカリに焼いた油揚げの上に納豆乗せて食うの好き
via:https://tomcat.2ch.sc/test/read.cgi/livejupiter/1617220734
