自律神経の乱れとかいう人体最大の不調
なんj民「中小企業「そんな病気は認めない」 」


  • 1:2021/05/29(土)07:35:11.09ID:15DsTxqN0.net
    自律神経の乱れとかいう人体最大の不調

  • 2:2021/05/29(土)07:35:57.60ID:Gk2L06RS0.net
    これに行きあたると現代医学大したことねえなって思う

  • 3:2021/05/29(土)07:36:39.75ID:XuKqYUdqM.net
    自立神経が何なのか何度調べてもいまいちピンとこない

  • 4:2021/05/29(土)07:37:21.08ID:m59b24KU0.net
    冷水シャワーで心臓への負荷と引き換えに強制的に整えてる

  • 5:2021/05/29(土)07:37:40.65ID:YaChHjo0.net
    治療方法ないんか?
    俺の症状は発汗なんだけど
    夏場だと尋常じゃないくらいの汗かく

  • 5-17:2021/05/29(土)07:40:02.48ID:QHwiMbml0.net
    >>5
    適度な運動と睡眠
    バランスの良い食事
    規則正しい生活を心がけよ


  • 5-171:2021/05/29(土)08:29:46.48ID:SesE8lLGM.net
    >>5
    腸内環境改善したら少しマシになった
    滝汗スイッチがオンになったらどうしようもないけど


  • 11:2021/05/29(土)07:43:47.19ID:3jwgzwkM0.net
    銭湯で温冷浴が必須だわ

  • 16:2021/05/29(土)07:47:28.31ID:K84lAQo40.net
    最近毎晩夢に亡くなった祖父母が出て来て同じ設定の1日の夢ばかり見るんだが自律神経の乱れ関係あるかな?

  • 16-178:2021/05/29(土)08:34:24.79ID:LFXsYSgM.net
    >>16
    冥土からお誘いに来てるんやで


  • 17:2021/05/29(土)07:47:30.53ID:QkEHY5Hp0.net
    一時期毎日ふらつき、めまい、動悸、手足のしびれ、聴覚過敏とかあって詰んでたけど
    10年くらいカフェイン断ちしたらほぼ治った。

    たまに聴覚過敏の症状が出るくらい
    今は少しくらいならカフェイン摂取しても大丈夫。

    飲みすぎるとやはりふらむく


  • 17-118:2021/05/29(土)07:48:17.61ID:8VOVFqK90.net
    >>17
    よく我慢できたな
    すごい、ほんと頑張ったと思う
    俺はもう挫けそうだよ


  • 22:2021/05/29(土)07:50:11.76ID:mIRjZIHW0.net
    パワハラ上司にあってからずっとこの状態だわ
    部署かわったのに治らねえ
    どうしたらええねん

  • 24:2021/05/29(土)07:51:46.51ID:79t0Ga2M0.net
    カフェイン断ちとスマホタブレットPCの強制遮断で案外治る

    後者は1日1時間電子機器見ない触らない時間作るのが目安
    1週間に1回半日ぼーっとするのでも時間的にはクリア出来るから効果ある


  • 27:2021/05/29(土)07:54:29.27ID:JnVm0zze0.net
    コーヒーとモンスター辞められない…仕事できない

  • 28:2021/05/29(土)07:55:31.97ID:QkEHY5Hp0.net
    とにかくカフェイン断ちが大事
    カフェインとらなければ時間は掛かっても治る
    ちなみに俺は家でWEB系の仕事してるから、今も生活リズムめちゃくちゃで起きてる間はPC・スマホは常に見ているような状態
    それでもカフェイン断ちだけでほぼ治った

  • 28-132:2021/05/29(土)08:01:18.15ID:9pukrUF0.net
    >>28
    カフェ中毒だわ
    何飲んでるの?水だけ?


  • 31:2021/05/29(土)07:58:37.98ID:QkEHY5Hp0.net
    あとは強いていうなら首に気を付けることかな
    自律神経と首はかなり関係ある
    凝りがあるようならほぐすと改善する可能性あり

  • 34:2021/05/29(土)08:01:43.84ID:JFRG4Y0V0.net
    交代勤務の仕事就いたら自律神経おかしくなったわ
    逆流性食道炎の症状も出るようになった
    RSS にゅーぷる – アダルト
    RSS にゅーぷる – 2ch

  • 35:2021/05/29(土)08:02:37.36ID:nuxwUI7HM.net
    睡眠時間さえちゃんとすれば治るよな?
    カフェインは朝と昼のコーヒーぐらい許してくれ
    皆が飲んでるお茶にだっていっぱい入ってるんだから問題ないだろ

  • 35-138:2021/05/29(土)08:05:26.11ID:79t0Ga2M0.net
    >>35
    カフェイン断つってお茶もコーラも全部禁止って意味だぞ
    てか体感ではコーヒーよりお茶がよっぽど危険、あれは量飲めちゃうし


  • 37:2021/05/29(土)08:04:21.29ID:CGdIeTlI0.net
    常にデバフかかってる状態だからコレが当たり前になって調子いい状態ってのがもうどう言う感じなのか忘れた

  • 39:2021/05/29(土)08:06:43.98ID:wche6O0.net
    耳鳴りも治るんか?

  • 41:2021/05/29(土)08:07:23.64ID:VVf6Tud9r.net
    皆さんの健康と幸福を心より願っております!

  • 51:2021/05/29(土)08:15:57.81ID:HoVEp5Ev0.net
    自律神経の乱れで昼でも眠くなるから栄養ドリンク毎日飲んでるけど無水カフェインだから余計悪いってこと?

  • 53:2021/05/29(土)08:17:42.21ID:jzLekN10.net
    俺はキューピーコーワゴールドα+飲み始めたらだいぶ良くなったけど、あれカフェインてんこ盛りだよな、謎

  • 56:2021/05/29(土)08:19:22.40ID:0hYTEc60.net
    去年辺りから500mlのコーヒーが流行ってるけどあれで自律神経壊したやつ多いだろ

  • 59:2021/05/29(土)08:20:45.30ID:D3ZANsfGa.net
    やっぱり基本規則正しい生活だわ
    この板特にジジイ多いし

  • 59-174:2021/05/29(土)08:31:17.67ID:Xsf4fIvI0.net
    >>59
    〇ジジイしかいないし


  • 63:2021/05/29(土)08:21:38.18ID:L9jje5vQM.net
    筋トレと有酸素運動

  • 64:2021/05/29(土)08:21:38.43ID:79t0Ga2M0.net
    睡眠に関してはスマートウォッチ買って
    カフェインとった日ととらない日のノンレム睡眠の時間を比較するだけでカフェイン抜きが効果あると理解出来る

  • 64-165:2021/05/29(土)08:22:56.12ID:79t0Ga2M0.net
    >>64
    これ数値で理解出来るから目標設定しやすい
    俺はこれでコーラ一杯までなら大丈夫と数字で理解出来たから今そうやって生活してる


  • 64-185:2021/05/29(土)08:44:19.31ID:rTfcNL5M.net
    >>64
    へー


  • 69:2021/05/29(土)08:26:24.12ID:ldiATXb80.net
    頻繁に嘔吐く様になって自律神経が乱れてるのが原因っていわれた

  • 73:2021/05/29(土)08:30:55.98ID:7Ox5kCsY0.net
    サウナとジムにハマったら自然と酒も辞められて
    余裕で治ったよ。

    ちなみに今朝散歩中。

    散歩もオススメ。


  • 76:2021/05/29(土)08:32:19.23ID:DFcGpv7L0.net
    自律神経失調症は治ることはないからな
    治ったのではなく進行が止まってるだけ

  • 77:2021/05/29(土)08:34:24.69ID:GHWr7MAc0.net
    カフェイン中毒になると噂どおりの不安感が押し寄せてきて笑えてくる
    心と体は不可分だってことがよくわかって面白い

  • 84:2021/05/29(土)08:42:04.90ID:fmHr72NZ0.net
    サウナ行くと心臓バクバクでよけい乱れるんだが

  • 87:2021/05/29(土)08:46:07.84ID:rzgNoFvA0.net
    リンパがですね

  • 88:2021/05/29(土)08:46:25.82ID:JMVcpXFC0.net
    IBS治したいんだがマジ
    ガス型最悪

  • 88-194:2021/05/29(土)08:55:37.92ID:1oItuM0m0.net
    >>88
    わかる
    仕事やめてマシになったけど完治は遠くて辛い


  • 89:2021/05/29(土)08:49:51.91ID:VQ3fJyiy0.net
    常に乱れてるわ
    安定したことが無い

  • 90:2021/05/29(土)08:51:01.97ID:6en56QHM.net
    カフェインはパニック発作のきっかけにもなる
    濃いコーヒーとかエナドリとか飲めなくなる

  • 91:2021/05/29(土)08:51:46.74ID:ek3RlnVMM.net
    もち麦5割のご飯食べるようにしたらちょっと元気になった
    結局栄養と運動と睡眠を整えるしかない

  • 92:2021/05/29(土)08:52:35.79ID:1kkKdTLq0.net
    前の職場で16時間労働当たり前の時に蕁麻疹が出るようになっちゃって
    転職して3年経った今でも蕁麻疹治らないわ

  • 93:2021/05/29(土)08:54:07.72ID:URMXuTZCd.net
    ロラゼパム処方されたんやけどどうなん?

  • 96:2021/05/29(土)08:57:29.58ID:akV4aAmvd.net
    まあでも一回壊れた方が身の為だと思うわ
    生活態度一新するきっかけになるからな

    俺はぶっちゃけ一回オシャカになってくれて良かったと思ってる
    もし壊れてなかったら未だにエナジードリンク三昧だったろうし


  • 97:2021/05/29(土)08:57:44.89ID:IQRlej60.net
    自律訓練法やってみたけど手が暖かくならんから無理

  • 98:2021/05/29(土)08:57:49.71ID:GRybhtrE0.net
    アルコールとカフェインやめて朝起きたら30分くらい散歩しろ
    これで少なくとも改善はする

  • 101:2021/05/29(土)08:59:50.53ID:EcjbWqLW0.net
    全身をくまなくストレッチしろ

  • 102:2021/05/29(土)09:01:40.39ID:RP09G7WV0.net
    チロシン最強伝説

  • 104:2021/05/29(土)09:06:41.13ID:dwbOj9Wjd.net
    甲状腺ホルモンに不具合が出ているらしい
    自覚症状はないが

  • 105:2021/05/29(土)09:06:50.33ID:wNS8qJv70.net
    汗だらだらの超絶寒気

  • 106:2021/05/29(土)09:06:55.81ID:XyOXbZw30.net
    育児はじまってから寝汗ハンパないわ
    どうにかしたい

  • 107:2021/05/29(土)09:08:55.90ID:EwZBlCYh0.net
    サウナでリセット出来るんだがコロナで行けなくて辛い

  • 110:2021/05/29(土)09:14:24.50ID:PtqVR0sUd.net
    倦怠感、不眠、動機、軽い吐き気あるんやけど終わってるか?

  • 111:2021/05/29(土)09:15:52.24ID:cGZSaBSc0.net
    週5日勤務が辛い奴はこれだろうな

  • 112:2021/05/29(土)09:15:54.63ID:dwbOj9Wjd.net
    コロナのせいで計らずも禁酒禁煙できた
    特に禁煙が大きい
    コロナ万歳🙌

  • 116:2021/05/29(土)09:20:44.97ID:uKt6S9YbM.net
    大学生になったらガタガタになったわ
    高校までの規則正しい生活がよかったんだと思うわ

  • 118:2021/05/29(土)09:23:40.18ID:WAp1HWlTM.net
    離婚したら蕁麻疹出るようになってしもた
    食の問題だろうか
    心の問題だろうか

  • 119:2021/05/29(土)09:33:19.80ID:B40Unhhna.net
    カフェイン駄目なん?
    朝早いからシャキっとしたくてどうしても頼ってしまう

  • 120:2021/05/29(土)09:34:33.91ID:8IliUXK0.net
    サウナ行って整えろ

  • 121:2021/05/29(土)09:34:51.60ID:qvu05pFDa.net
    サウナが効く

  • 132:2021/05/29(土)10:01:12.19ID:w2RWtk0QM.net
    甲状腺大丈夫だったけどだるい

  • 133:2021/05/29(土)10:02:04.19ID:I24LXA0.net
    過敏性腸症候群もカフェイン断ちで治るかな

  • 135:2021/05/29(土)10:03:47.35ID:VDRpSEU0.net
    一度真夏に旅行で歩き回って疲れた時に急に血の気がひいて立ってられなくなって熱中症かなと思ったんだがそれ以来夏になると同じようなのが起こるようになった

  • 142:2021/05/29(土)10:41:09.67ID:qAVEuwM0.net
    マインドフルネス試したら治った

  • 143:2021/05/29(土)10:43:34.89ID:a7vju4zK0.net
    中小企業「そんな病気は認めない」
via:http://maguro.2ch.sc/test/read.cgi/poverty/1622241311